Chakra Dyana Meditatie
1e Chakra bij de stuit
2e Chakra net boven het schaambeen
3e Chakra bij de navel
4e Chakra in het midden van je borstkast(been)
5e Chakra bij de keel
6e Chakra tussen je wenkbrauwen
7e Chakra boven op je hoofd
Alle Chakras
Ga heerlijk liggen in de savasana(dodemanshouding) adem rustig en diep in en uit ontspan en laat alles los!